La méditation est pour moi un instant de relâchement, de détente et de réalignement. Quand je médite et que je m’apporte ce moment de calme, de tranquillité et de retour à soi, je me sens remplie. 

La méditation me permet également d’être en observation avec moi-m ’aime, comment est mon mental… qu’elles sont mes manifestations corporelles, comment s’active mon imaginaire et parfois, quel message a-t-il à me transmettre… A chaque fois, c’est un beau cadeau que je me fais à moi-m ‘aime.

C’est guidée par ma voix et suivant votre besoin de l’instant que je m’adapterai pour cet atelier méditatif qui s’accompagne en groupe. Aucune préparation, donc pas de thème prédéfini. Je fonctionne au ressenti et m’y connecterai pour chaque atelier. L’échange avec vous et le groupe sur vos besoins est donc indispensable avant d’entamer ce voyage. Toute personne qui souhaite s’accorder ce moment est la bienvenue.

Le lien d’entrée à cet atelier vous sera partagé à la suite de notre échange et de son règlement. Un groupe de 6 personnes maximum doit être constitué pour que l’atelier puisse avoir lieu.                                            

Ce temps de pause est d’environ 1h, cela peut durer plus longtemps avec nos échanges. L’atelier se passe à distance, sur Teams en visioconférence.

Sa tarification est de 30€ par personnes